Рубрика «Спорт»

Умные кроссовки, которые изобретали в 80-х: назад в будущее

Вперёд в прошлое: как выглядели «умные» кроссовки в 1980-х Дина Тороева 26 сентября 2021, 20:15 МСК Поделиться Комментарии Разобрались, зачем в те времена изобретали то, что сегодня оказалось ненужным. В 2021 году сложно смотреть без улыбки на так называемые «умные кроссовки» из прошлого века. Ведь их разработчики как будто бы делали это всё зря – …

Какую воду лучше пить: кипячёную, сырую или минеральную, можно ли смешивать, что такое водный баланс

Какая вода полезнее: сырая, кипячёная или минеральная? Арина Забгаева, Лидия Квашнина 26 сентября 2021, 12:15 МСК Поделиться Комментарии Некоторые виды минеральных вод может назначить только врач. Отличается ли кипячёная вода от сырой и минеральной? Можно ли её смешивать? Разбираемся вместе с нутрициологом. Пейте много воды, не забывайте поддерживать водный баланс, обязательно берите воду на тренировку. …

Тренировка спины, упражнения для мышц спины для мужчин и женщин, ошибки в упражнениях на спину

Комплекс упражнений на проработку мышц спины от мастера спорта по бодибилдингу Маргарита Зуева, Станислав Линдовер 26 сентября 2021, 10:30 МСК Поделиться Комментарии Станислав Линдовер делится эффективной тренировкой и разбирает типичные ошибки, которые могут сделать новички. Красивый торс с мощной грудью и спиной — идеал многих женщин и мечта многих мужчин. Как же такого добиться? О …

Вселенная Jordan: как появились логотипы Air Wings и Jumpman?

Почему не на всех моделях Jordan можно найти логотип с прыгающим Майклом? Анастасия Васильева 25 сентября 2021, 21:15 МСК Поделиться Комментарии История происхождения логотипов Air Wings и Jumpman. Кроссовки Nike Jordan пользуются большой популярностью в последние десятилетия, поэтому многие замечали логотипы с фигурой спортсмена и мячом с крыльями. Рассказываем о том, как создавались эти товарные …

Как выбрать термобельё? Какое бывает термобельё?

Как выглядеть стильно при низких температурах: новые технологии производства термобелья Анастасия Васильева, Сергей Фирсов 25 сентября 2021, 19:45 МСК Поделиться Комментарии Самый секретный слой одежды превратился в настоящее произведение текстильного искусства. Существует ли термобельё, способное одновременно и сохранять тепло, и отводить влагу? Рассказываем о новых технологиях вместе с опытным путешественником и экстрим-спорт оператором Сергеем Фирсовым. …

7 мифов о воде, которые не соответствуют реальности, правда о пользе и вреде воды для организма человека

Мифы о воде, в которые давно пора перестать верить Валерия Маецырева, Анна Мноян 25 сентября 2021, 15:35 МСК Поделиться Комментарии Всё ещё пьёте по восемь стаканов воды в день? Нужно ли пить меньше воды при отёках? Есть ли универсальная норма по количеству воды? Можно ли запивать еду? Разбираемся вместе с фитнес-тренером. Человек не может жить …

Как путешествовать на велосипеде по России и миру: как доехать от Москвы до Крыма

Глаза боятся — ноги делают: как два москвича доехали на велосипедах до Крыма Павел Краб 25 сентября 2021, 12:45 МСК Поделиться Комментарии Артём и Азамат рассказали, откуда появилась идея, как среагировали близкие и какие неприятности их поджидали в пути. Путешествия привносят в нашу жизнь много нового и интересного. Помните про эпоху географических открытий? О путешествиях …

Можно ли тренироваться, если есть проблемы с сердцем, как заниматься спортом со слабым сердцем

Как тренироваться, если есть проблемы с сердцем? Сергей Бердников 25 сентября 2021, 10:45 МСК Поделиться Комментарии Отказываться от физической активности не стоит. Это может только навредить здоровью. Сергей Бердников кардиолог, специалист по эхокардиографии и функциональной диагностике ЕМС Можно ли заниматься спортом со слабым сердцем? Занятия спортом набирают всё большую популярность, и многие идут в спортзал, …

Йога для пресса и других мышц кора для начинающих, какие упражнения и позы йоги тренируют мышцы кора

Позы из йоги, которые отлично прокачают кор. Тренировка для красивого рельефа Алия Нургалеева 24 сентября 2021, 21:35 МСК Поделиться Комментарии Если вы хотите добиться максимального эффекта, практикуйтесь на пустой желудок. Что такое кор? Какие группы мышц к нему относятся? Какой вид йоги подходит для их проработки? Какие асаны наиболее эффективны? Отвечают инструкторы по йоге. Мышцы …

Что будет, если пить протеин каждый день вместо еды, что случится с организмом человека от протеина

Что произойдёт с организмом, если пить протеиновый коктейль вместо еды? Елена Голова, Лидия Квашнина 24 сентября 2021, 20:45 МСК Поделиться Комментарии Популярный блогер решил провести эксперимент и проверить эффект. Можно ли на протяжении недели употреблять протеин вместо еды? Как это может сказаться на здоровье? Чем опасен такой эксперимент? Разбираемся вместе с нутрициологом и тренером. Блогер …